中考临近，号角催征。为坚持落实“健康第一”理念，帮助我校初三年级家长缓解焦虑情绪，更高质量地陪伴孩子、赋能中考，2026年5月10日，苏州市振华中学校邀请家庭教育专家马文兰老师，开展了一场名为《积极陪伴 赋能中考》专题家长沙龙活动。

活动分为“如何缓解孩子考前焦虑”和“为孩子积极赋能”两个部分。马老师用真实的案例，易懂的分析和真实的体验，带着家长们进一步理解备考阶段孩子们各类异常状况的表达，并清楚剖析了孩子们行为背后的问题实质，从而能更好地了解帮助孩子。

家长的平稳心态本身就是一种力量。陪伴不只是做好后勤保障，更要学会看见孩子的焦虑，用恰当的方式帮他们放松下来。马老师现场带领家长们学习练习放松训练的技巧和方法，还传授了对孩子正向鼓励的方法。家长们分享心得，相互交流，收获满满，受益匪浅。沙龙最后，大家纷纷写下对孩子的祝福。一句句朴实的话，承载着满满的关心与期待。

护航中考，家校同行。积极赋能，有效陪伴。家校携手定能成为孩子最温暖、最坚实的护盾！